Ψυχοθεραπεία είναι

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι γνωριμίας με τον εαυτό μας. Ατομικό ή ομαδικό, με το έτερον ήμισυ ή και οικογενειακό. Ο προορισμός μας είναι η αυτογνωσία, η αναγνώριση των κρυμμένων συναισθημάτων μας, η ανάδυση ασυνείδητων πραγμάτων που κρύβονται μέσα μας και μας βαραίνουν, το ξεμπέρδεμα του κουβαριού που λέγεται «Εγώ», η εσωτερική γαλήνη και ανακούφιση από ακατανόητα φορτία, η βελτίωση των σχέσεων με τους γύρω μας. Πως;

Συζητώντας ανοιχτά και ελεύθερα, ξανά και ξανά δυσκολίες που επαναλαμβάνονται, δημιουργώντας μια αληθινή ανθρώπινη σχέση με τον θεραπευτή. Δουλεύοντας στο παρόν, αναλύοντας το παρελθόν για να διαμορφώσουμε το μέλλον.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε

Ατομική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία: Μπορούν να βοηθηθούν άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων στο κονωνικό, επαγγελματικό και προσωπικό τους περιβάλλον, άτομα που νιώθουν άγχος, απροσδιόριστη ανησυχία, φόβο, στεναχώρια ή θλίψη να τους κατακλύζουν και δεν μπορούν να τα διαχειριστούν, άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια και πένθος, όσοι αντιμετωπίζουν σωματικά συμπτώματα που οφείλονται σε ψυχολογικά αίτια τα οποία μειώνουν την ποιότητα της ζωής τους και άτομα με συμπτώματα όπως κρίσεις άγχους και πανικού, αγχώδης διαταραχές, διαταραχές διάθεσης και ύπνου. Τέλος, άτομα που έχουν ανάγκη ενδυνάμωσης και προσωπικής ωρίμανσης, άτομα που θα ήθελαν να ξαναβρούν ένα νόημα στη ζωή τους, με χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολία στη λήψη αποφάσεων.

Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία: Μελλοντικοί και νέοι γονείς που προσπαθούν να εναρμονιστούν με τον νέο τους ρόλο βιώνοντας αγωνίες και άγχη ή γονείς που βρίσκονται σε μια μεταβατική περίοδο με δυσκολίες ψυχοκοινωνικής προσαρμογής των παιδιών τους, οικογένειες με παιδιά που φέρουν κάποιο σύμπτωμα ή οικογένειες με λάθος υιοθετημένους ρόλους, όπως παιδιά που φροντίζουν τους γονείς, παιδιά που υιοθετούν αρνητικές συμπεριφορές αποσκοπώντας στο να κερδίσουν την προσοχή της οικογένειας τους ή πολύ ήσυχα αποσυρμένα παιδιά. Γονείς κουρασμένοι, μπερδεμένοι, ανεπαρκείς να εκπληρώσουν των γονεϊκό ρόλο.

Θεραπεία Ζεύγους: Ζευγάρια που νιώθουν εγκλωβισμένα σε δυσλειτουργικές σχέσεις, που έχουν διαφωνίες για την πορεία της κοινής τους ζωής, σύντροφοι με έντονα αμφιθυμικά συναισθήματα, ζευγάρια που θέλουν να βελτιώσουν την διαπροσωπική και σεξουαλική τους σχέση, να τονώσουν το αίσθημα της συντροφικότητας και της συναισθηματικής τους κάλυψης, να γίνουν συναισθηματικά πιο νοήμονες μεταξύ τους.

Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία: Μπορούν να βοηθηθούν άτομα που θα ήθελαν να ενισχύσουν τις κοινωνικές τους σχέσεις, που αισθάνονται απομονωμένα, λιγότερο κοινωνικά, με διαπροσωπικές ανησυχίες και φόβους. Άτομα με δυσκολίες προσαρμογής, με αισθήματα ανεπάρκειας, μοναξιάς ή και απώλειας. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, αίσθημα κενού, ανάγκη για ανασυγκρότηση, αλλαγή «πλεύσης» και τρόπου ζωής, επαγγελματική ανανέωση και αυτοβελτίωση.